猫背・姿勢が悪くなると〇〇になる⁉【円町駅徒歩５分　西えんまち整骨院】

こんにちは。円町にある西えんまち整骨院、院長の松本です。

「私、姿勢が悪いんですけど…」

ご予約のお電話や初診の問診時にこのような言葉を聞くことが結構多いです。

 

姿勢が悪かったり、身体が歪んでいるとどんなことがおきるのか…

結論は、ありすぎて書くとキリがないです。

姿勢が悪いこと猫背等で起こることは、

・肩こりや腰痛（筋肉や関節等の問題が生じることによる）

・精神疾患

・内科的な疾患

・運動などのパフォーマンス低下

・脳（思考力等）の働きの低下

などなど…

大きなくくりで書くとこういうことが起こると個人的には考えています。

 

その中でも、私の分野である、肩こりや腰痛に関してお話しします。

実際、姿勢が悪かったり、猫背の患者さんのお悩みは肩こりや腰痛、頭痛などが多いです。

 

姿勢不良、猫背になると

頭の重さを支えるために常に首から肩、背中にかけての筋肉が働きっぱなしになります。

※極端にいえば、座っている時立っている時にずーーっと負担がかかり続けるという事です。

そうなると、肩こりにならない方が難しくなります。

 

腰痛も一緒です。肩こりは頭の重さがメインですが、腰痛に関しては上半身全体の重さを腰の筋肉が支えることになります。

 

じゃあどうしたら姿勢・猫背が良くなるのか、

少し長くなるのでまた別のブログで書きたいと思います。

 

姿勢や猫背、身体のゆがみが気になる方は、西えんまち整骨院までいらしてください。